SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan - do oceny.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 953

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

19

Waga

60

Wzrost

174

Cel treningowy

Masa

Staż treningowy na siłowni

3 Tygodnie

Uprawiane inne sporty

Siłownia

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Atlas, sztangi, ławki

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

Brak

Zażywane suplementy

BCAA+R-ala

Ostatnio przerabiany plan

Żaden
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7640
Posiadam w domu "ultimate nutrition creatine monohydrate" czy jest sens ją brać? Skoro jest już miesiąc po terminie a było zamknięte, moze być dobre jeszcze więc zastanawiam się nad tym, ponieważ potem będzie tylko do wyrzucenia

Tylko że data ważności jest 01/13

Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2013-02-26 23:54:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW 3x w tygodniu - gotowy do oceny

Następny temat

plan treningowy:) pomocy ;_)

WHEY premium