Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8001
Witam
Pytalem sie w innym temacie odnosnie a6w i dowiedzialem sie ze nie warto na to tracic czasu.
Tak wiec mam pytanie, jaki trening na brzuch bylby najlepszy(ktos mi polecal ABSII), czy sa moze jakies inne? lepsze?
Albo jesli ktos ma jakis link z tematem odnosnie jakiegos treningu na brzuch(np tego ABSII), gdzie wszystkie cwiczenia sa wytlumaczone i ile razy w tygodniu nalezy cwiczyc itp. :)
Dzieki z gory.