Mam bardzo niecodzienny problem. Otóż, ćwiczę na siłowni intensywnie od przeszło 8 miesięcy. Ćwiczenia robione według planu FBW, oczywiście modyfikowanego, co 2-3 miesiące. Ostatni został podporządkowany mma, które ćwiczę od około 3 miesięcy.
Mój problem polega na tym, że choruję na pewnwą chorobę genetyczną, która powoduje u mnie podwyższony poziom kinazy kreatynowej. Granica wynosi 370, ostatnie banie krwii robione około pół roku temu wykazało, że mój obecny poziom to około 500 jednostek.
Chciałem się dowiedzieć jak się ma poziom kinazy kreatynowej, do przyjmowania kreatyny, jaki wywiera wpływ i, czy bezpiecznie jest brać ten suplement w moim przypadku.