Następny cykl

Nie sądzę że to wina diety, ponieważ wtedy jeszcze chodziłem do dietetyka i układał mi dietę. Treningu? hm? Dużo czasu spędzam nad techniką treningu. Było do przodu, lecz bardzo minimalnie. Każdy organizm inaczej reaguje na te same suple przyjmowane przez dłuższy czas. Chciałbym coś zmienić, człowiek uczy się na swoich błędach, wolałbym coś zmienić i sprawdzić czy będzie tak jak z mono było na dwóch cyklach. Kreatyna+ przedtreningówka, dorzucić coś jeszcze? Dodam, że kiedyś miałem efekt przetrenowania i teraz zwracam szczególną uwagę na regenerację. Kasa na suple tak jak napisałem nie jest wyznaczona, lecz nie chcę wydać wiele kasy, z głową i mądrze.

ale chodzi Ci o kreatyne tylko inna forme czy zupelnie cos innego bo troche sie zgubiłem
na co juz sie zdecydowałes?

Formę kreatyny chciałbym zmienić ;). Nic konkretnego nie wybyrałem na razie myślę tak: kreatyna+ przedtreningówka (o formy i firmy liczę na jakieś propozycję :) ). A czy coś innego z supli trzeba dorzucić to nie wiem, dlatego pytam. Nie liczę do tego białka, bo to mam już określone do diety.

w sumie dwie najlepiej sprawdzajace sie formy czyli mono i jabłko brałes, teraz do tego jeszcze tego mixa testujesz,
osobiscie co do krety to nie kombinował bym za duzo i wział wtedy jabłko jeżeli mono nie chcesz,
inne formy imo nie warte swojej ceny przekładając ją na działanie,
mozesz kupić sobie beta alanine, bezposrednio masy Ci nie da ale poprawi wydolnosc, wydajnosc miesni, z kreta bardzo dobre połaczenie,
np.bcaa mozna dac jak jest kasa

jednak to i tak beda tylko dodatki do diety itd

O to mi chodziło ;) Sog poleciał. Mono i jabłko brałem spory czas temu, więc nie mówię że nie chcę. A mógłbyś mi polecił jakieś konkretne i godne polecenia Twoim zdaniem firmy? Jabłko+ Przedtreningówka+ beta alanine? hm.. z tego bcaa chyba na razie zrezygnuję trochę szkoda kasy teraz. Tylko proszę nie podawaj kresty w kapsach, w proszku dużo lepiej jak dla mnie ;)

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html x2

na przed treningówkę się nie zdecydowałeś jeszcze,
jak ta obecna sie sprawuje? nie chcesz jej na nastepny cykl?

Teraz mam redwiler z olimpu, dawkowanie pisze jak na moją wagę 6-8g, na początku było dobrze, teraz jak wezmę 18g to czuję lekkie pobudzenie do treningu, pompa jest dobra po treningu, ale pobudzenie jest dość słabe jak dla mnie i rozpuszczalność tragiczna.

jezeli potrzebujesz dobrej pompy i pobudzenia to moze spróbował byś aakg + kafa a kapsach?

Właśnie sam nie mam pomysłu, zależy mi aby było pobudzenie i pompa była dobra.

arginina z big zone + kofa