Redukcja czy masa?

Cześć.
Zakładam ostatni tego typu temat, gdyż już jeden jest w dziale suplementy. Otóż zetknęliście się z bardzo trudnym przypadkiem - ze mną!

Nie wiem co mam zrobić. Redukcje czy masę? Jedni mi mówią bym masował , gdyż nie mam wielu mięśni i jak zredukuje tłuszcz to nic ze mnie nie zostanie... A inni mówią bym redukował i po redukcji jechał masę...

Tak na prawdę to już dostaję mętliku, gdyż nie wiem co mam robic .

Pewnie macie już dość oglądania moich grubaskowych fotek, ale przyżekam to już ostatni taki temat.

Temat zakładam, gdyż chcę poznac opinię speców z działu Odchudzanie.

jak zredukujesz to nic z ciebie nie zostanie.. wedlug mnie masuj, potem sie martw o redukcje - jak juz bedzie z czego :)

ja mimo wszystko coś bym zredukował, kwestia gustu, albo masa a potem konkretna redukcja