kapi107435
czy ściskaczem ściskać codziennie,czy to coś da ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1472
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
ale jaki masz cel?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1472
mocniejszy ścisk
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
do pewnego momentu cos to da, pozniej bys musial kupowac mocniejsze sciskacze zeby miec progres
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobry ścisk wyrabiają też ćwiczenia typu MC, wiosłowanie, a w warunkach domowych podciąganie i zwis jednorącz/oburącz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
196
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3538
a ja mam pytanie z innej beczki
czy sciskacz pomoze mi nadrobic lewe przedramie , prawie mam widocznie wieksze(fap fap...
)
Zmieniony przez - mustasj w dniu 2013-03-01 16:40:16
czy sciskacz pomoze mi nadrobic lewe przedramie , prawie mam widocznie wieksze(fap fap...
)
Zmieniony przez - mustasj w dniu 2013-03-01 16:40:16
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
O w mordę 
Ćwicz obydwa w takim razie, pogibiesz się na drążku to problem powinien zniknąć 
Ćwicz obydwa w takim razie, pogibiesz się na drążku to problem powinien zniknąć ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
196
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3538
no gibam sie gibam, mc tez robie i przedramiona rosna rowno z bajcepsem nie mam dysproporcji ale chce to nadrobic i bym sciskal w wolnej chwili np jak siedze na kompie.
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2360
Napisanych postów
30611
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270717
nie spodziewałbym sie efektów na jakie liczysz. Zacznijmy od tego że musialbys miec w miarę niezly ściskacz a nie taki marketowy na którym ze sto powótrzen wykonasz...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Następny temat
marsz zamiast biegu
