Shock + Storm... a później?

da sie, bo novadex to juz nie suplement, to juz lek. wiec wszystko jest mozliwe jak reaguje twoj organizm.
efekt wizualny moze rowneiz ci dostarczac wrazenia ze masa idzie do gory, bo im mniej fatu tym miesnie optycznie wieksze sie wydaja.

najlepeij jakis robil pomiary za pomoca bioimpedencji elektrycznej by kontrolowac sklad ciala. tak to mozna gdybac

Jeszcze raz dzięki za odpowiedź.

Kupiłem BCAA i robię 20min aerobów bezpośrednio po treningu siłowym. 10 gram amino i truchcik lub rowerek, steper, orbitrek, a później znów 10g bcaa.
Ale co mnie zastanawia. Widzę, że apetyt wzrósł maksymalnie. Normalnie po powrocie do domu wypijałem shake'a węglowodanowo-białkowego i na jakieś 1,5h byłem nasycony. Teraz wypijam bcaa, shake'a i za pół godziny muszę zjeść coś konkretnego bo jest wir w żołądku. No i to budzi jakieś tam wątpliwości.
Im więcej czytam o aerobach po siłowni tym mam coraz większy mętlik w głowie i mniej wyrobione zdanie na ten temat.

Jest sens robić aero po siłowym jeśli celem jest masa?

Dodam, że micha jest konkretna:)

Podbije temat do góry, mam pytanie.
Odstawiłem ten Novedex jakiś miesiąc temu i od tamtej pory mam nienaturalnie napuchnięte suty :x Spodziewałem się, że może tak być ale myślałem że się to w parę dni ogarnie. No a jednak nie.
I tu pytanie, czy wszystko wróci samo do normy czy muszę coś teraz zarzucić?

Witamina B6 w sporych dawkach. Pewnie prolaktyna poszła do góry. Tak mi się wydaje, ale nie mam pewności.

dziwna sprawa, zbadaj poziom hormonow