saly26
1. WIEK: 27
2. WAGA: 90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:ok 124
-udo: 73
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: ok 2-3g na kgmc
-węglowodany: ok 4-5 g
-tłuszcz: zaleznie wedlog zapotrzebowania na kal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na saa i 3 na ph
8. TRENING: masowy 3-4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: sucha masa z defencja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lajtowy epi+meta 2msc temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia
PYTANIE:
mam kilka pytan za 2 msc chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na sucha mase i poprawienie defencji miesni co byscie mogli mi poradzic?
zastanawialem sie wpierw nad winstrol+meta badz winstrol+epi
lub trenadrol(lub cos w tym stylu ph o podobnym dzialaniu) do tego jaki dobry booster tescia?
nie chcialem brac tescia w strzalach z powodu tendencji do lysienia a poza tym nie lubie strzalow ost cykl moj na saa byl okolo 3 lata temu(enan+deca)
jakie srodki mozecie polecic z ph na sucha mase miesniowa a jakie z saa(najlepiej tab) w celu uzyskania jak najlepszej formy na lato?
PS.co do winka to chodzi mi tu o tab bo czytalem czy to strzaly czy tab to w winstrolu nie ma roznicy (artykul z MD)
Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-03-01 13:21:28
2. WAGA: 90
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:ok 124
-udo: 73
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: ok 2-3g na kgmc
-węglowodany: ok 4-5 g
-tłuszcz: zaleznie wedlog zapotrzebowania na kal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na saa i 3 na ph
8. TRENING: masowy 3-4 razy w tyg
9. CEL CYKLU: sucha masa z defencja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lajtowy epi+meta 2msc temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienia
PYTANIE:
mam kilka pytan za 2 msc chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na sucha mase i poprawienie defencji miesni co byscie mogli mi poradzic?
zastanawialem sie wpierw nad winstrol+meta badz winstrol+epi
lub trenadrol(lub cos w tym stylu ph o podobnym dzialaniu) do tego jaki dobry booster tescia?
nie chcialem brac tescia w strzalach z powodu tendencji do lysienia a poza tym nie lubie strzalow ost cykl moj na saa byl okolo 3 lata temu(enan+deca)
jakie srodki mozecie polecic z ph na sucha mase miesniowa a jakie z saa(najlepiej tab) w celu uzyskania jak najlepszej formy na lato?
PS.co do winka to chodzi mi tu o tab bo czytalem czy to strzaly czy tab to w winstrolu nie ma roznicy (artykul z MD)
Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-03-01 13:21:28
Krzysztof Piekarz
skint73
