SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Kreatyna ? Białko ? Spalacze tłuszczu ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 628

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez rion10 z działu Trening dla początkujących.
Zgłoś naruszenie
Olej21
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 224
Witam aktualnie wyglądam tak : http://imageshack.us/photo/my-images/401/20130205034655.jpg/

Co mi polecacie żebym do wakacji wyglądał konkretnie chodzi mi bardziej o widoczne mięśnie a nie o wielką masę . Pozdr
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
adas199311
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 649 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5424
proponuję Ci wziąć się za dietę dobry trening i do roboty bo mięśnie trzeba najpierw zbudować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6509 Napisanych postów 62301 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777671
z racji, że pytasz o suplementy przenoszę do odpowiedniego działu

A rada ode mnie jedz, jedz, jedz i trenuj

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pborek
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
No to musisz zacząć stosować dietę i zacząć się ruszać . Dział odżywianie i układasz :) suple nie trzeba . Ale ja bym tam się za mase brał :P

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie kreatyny

Następny temat

Na siłe i mase

WHEY premium
Polecane artykuły
Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Izolat białka serwatkowego - dawkowanie, działanie

Aby dieta osoby trenującej była skonstruowana w sposób prawidłowy, musi zawierać odpowiednie ilości białka, węglowodanów...

Jak brać białko?

Jak brać białko?

Trening siłowy jest jedną z form aktywności fizycznej, które powodują, że nasze zapotrzebowanie dobowe na białko wzrasta...

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

Każdy, kto trenuje już jakiś czas i zaznajamia się z podstawami fizjologii organizmu człowieka, a w szczególności z funk...

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementacja sportowa jest elementem diety, który obecnie jest dość mocno rozbudowany. Sportowcy bowiem korzystają z ws...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły