SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Basen

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 953

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

60

Wzrost

173

Obwód pasa

85

Obwód klatki piersiowej

89

Obwód uda

48

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

W-F i cwiczę w domu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

bardzo dobry

Cel/problem/opis

masa i rzezba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
Witam was czy pływanie na basenie 25 metrowym w ta i w ta oczywiscie poprawnie da rezultaty w rzezbie ciala ? jesli tak to jakie miesnie zostana wyrzezbione ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
pomoze w redukcji tluszczu, tluszcz schodzi z calego ciala

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-01 18:36:24

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
A czy w rzezbie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 724 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8563
Na basenie wszystkie mięśnie pracują, ale najbardziej wyrobisz plecy, wiem to o swoim przykładzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
leciej25
A czy w rzezbie ?



a co to jest rzezba?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
a barki ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
rzezba miesni czyli miesnie sa bardziej widoczne ;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
no to jest to redukcja tluszczu. i tak jak napisalem tluszcz schodzi rownomiernie z calego ciala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49518 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385504
pod warunkiem ze bedziesz sie tez zdrowo (odpowiednio) odzywiac , ogólnie basen dobra sprawa

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-01 20:33:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
mam taki zamiar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7512 Napisanych postów 49518 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385504
to elegancko

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-01 20:50:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nabranie kilka kilo dobrego mięcha

Następny temat

Ocena diety pod redukcje

WHEY premium