SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Od którego poziomu zaczynać ABS?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 104
Mam pytanie odnośnie ćwiczeń ABS. Wiem, że spokojnie dam sobie radę z początkującymi etapami, i nie wiem czy jest sens robić je po kolei bo można się zanudzić. Czy mogę zaczynać np. od poziomu 6, czy wszystko jednak trzeba robić od początku?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja bym raczej postawił pytanie, czy w ogóle jest sens robić abs? Brzuch to nie jest jakaś wyjątkowa partia mięśniowa, żeby trenować ją osobno.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

Własny trening czy P90X

WHEY premium