...
Napisał(a)
Witam, mam 16 lat 170 cm i waże 70 kg. Planuję zacząć redukcję kupiłem juz spalacz i BCAA. I tu pytanie : Czy BCAA i spalacz wystarczą do uniknięcia katabolizmu, czy powinenem jeszcze jakieś białko kupić ? pozdrawiam SIŁA !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jak jest z dietą bo bcaa, ten spalacz to tylko suplementy ważne co jesz
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-03 14:25:15
Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-03-03 14:25:15
...
Napisał(a)
j/w
wszystko od michy zależy - jeśli zbytnio nie obciałeś kalorii to nie powinno być zle
wszystko od michy zależy - jeśli zbytnio nie obciałeś kalorii to nie powinno być zle
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
shockerwrzuć tu swoje zdjęcie
Jakby to była dziewczyna to czemu nie
Pewnie chudy jesteś, tylko poprzez granie w wowa i kiepskie odżywianie się zapuściłeś, jaki masz ten spalacz, poza tym jesteś pewien czy BCAA ma co chronić przed katabolizmem?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
I tu się mylisz bo w nic nie gram i co prawda zadnej diety nie miałem ale odżywiałem sie dobrze. A co do wcześniejszych to na redukcji planuję jeść posiłki wysoko białkowe co 3 godziny i węglowodany rano i przed treningiem
Zmieniony przez - sucre96 w dniu 2013-03-03 21:29:58
Zmieniony przez - sucre96 w dniu 2013-03-03 21:29:58
...
Napisał(a)
A po treningu już bez węgli? Same posiłki wysoko białkowo nie wystarczą, poza tym wysokie spożycie białka też zdrowe nie jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły