Biniu
PIOTR KACZKA:
Najczęstszą przyczyną zahamowania postępów treningowych w kulturystyce jest
(...)
(...)
Zapamiętajmy zatem, że w treningu kulturystycznym najbardziej korzystne zmiany wcale
(...)
SŁAWOMIR AMBROZIAK:
Aby przełamać brak progresji formy, najpierw należy odpowiedzieć sobie na pytanie: czym
(...)
(...)
Jeżeli więc pojawi się stagnacja, musisz stanąć niejako z boku, wsłuchać się w swoje ciało, przyjrzeć się swojemu programowi treningowemu i chłodnym okiem ocenić – gdzie leży w tym przypadku przyczyna zahamowania przyrostów...
(...)
WILL BRINK:
Większość programów wymaga
(...)
(...)
Innym błędem jest to, że ludzie myślą, iż po
(...)
ZBYSZKO TARCZEWSKI:
(...)
W tych pięciu hasłach mógłbym streścić całą swoją wypowiedź.
(...)
(...)
A w przypadkach wątpliwych - wróć do mojej wypowiedzi za jakiś czas, przeanalizuj ją ponownie i porównaj szczerze ze swoim stylem życia!
(...)
BORGE A. FAGERLI:
Po pierwsze, realistycznie oceniłbym, jak blisko jesteśmy naszego
(...)
(...)
Po pierwsze, jeśli ćwiczymy na siłowni od wielu miesięcy i czujemy się
(...)
PIOTR GŁUCHOWSKI:
Żeby dowiedzieć się, dlaczego mamy zastój w budowaniu mięśni, musimy przeanalizować całe nasze zachowanie mające wpływ na budowanie mięśni.
Jeśli nie rosną wszystkie mięśnie - to przyczyn może być bardzo dużo.
(...)
(...)
Na zastój może mieć także wpływ
(...)
cały artykuł do przeczytania w 20. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku marca 2013 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Nie rośnie ? oto co powinieneś zrobić !
Najczęstszą przyczyną zahamowania postępów treningowych w kulturystyce jest
(...)
(...)
Zapamiętajmy zatem, że w treningu kulturystycznym najbardziej korzystne zmiany wcale
(...)
SŁAWOMIR AMBROZIAK:
Aby przełamać brak progresji formy, najpierw należy odpowiedzieć sobie na pytanie: czym
(...)
(...)
Jeżeli więc pojawi się stagnacja, musisz stanąć niejako z boku, wsłuchać się w swoje ciało, przyjrzeć się swojemu programowi treningowemu i chłodnym okiem ocenić – gdzie leży w tym przypadku przyczyna zahamowania przyrostów...
(...)
WILL BRINK:
Większość programów wymaga
(...)
(...)
Innym błędem jest to, że ludzie myślą, iż po
(...)
ZBYSZKO TARCZEWSKI:
(...)
W tych pięciu hasłach mógłbym streścić całą swoją wypowiedź.
(...)
(...)
A w przypadkach wątpliwych - wróć do mojej wypowiedzi za jakiś czas, przeanalizuj ją ponownie i porównaj szczerze ze swoim stylem życia!
(...)
BORGE A. FAGERLI:
Po pierwsze, realistycznie oceniłbym, jak blisko jesteśmy naszego
(...)
(...)
Po pierwsze, jeśli ćwiczymy na siłowni od wielu miesięcy i czujemy się
(...)
PIOTR GŁUCHOWSKI:
Żeby dowiedzieć się, dlaczego mamy zastój w budowaniu mięśni, musimy przeanalizować całe nasze zachowanie mające wpływ na budowanie mięśni.
Jeśli nie rosną wszystkie mięśnie - to przyczyn może być bardzo dużo.
(...)
(...)
Na zastój może mieć także wpływ
(...)
cały artykuł do przeczytania w 20. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku marca 2013 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
Nie rośnie ? oto co powinieneś zrobić !
Krzysztof Piekarz
