Szacuny
27
Napisanych postów
2406
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
80948
Buduj mase jesli dorzucisz pare kg miesni nic sie nie stanie wrecz poprawisz sprawnosc fizyczna.Przede wszystkim cwicz nogi silne nogi dadza Ci szybkosc sam po sobie zauwazylem ze biegam o wiele szybciej i sie nie mecze tak szybko jak przed okresem cwiczen.
Ps:wiecej sily bd mogl zasadzic lepsza petarde w bramke