...
Napisał(a)
Cześć, jestem ektomorfikiem chudym jak patyk i mam pytanie. Podobno częste posiłki przyśpieszają metabolizm a tego nie chcę więc pytanie brzmi: mam jeść często i mniej czy rzadziej i więcej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jesc czesto czy rzadko-magazynowanie tluszczu/ aeroby bez miesa
- Czy mozna czesto zazywac proszek zasadowy na odkwaszanie organizmu
- czy mozna pić olej z pestek winogron, a jeśli tak tow jakich proporcjach i jak często. Pozdrawiam A
- Czy nie za czesto
- aeroby lub interwaly na zakwasach po przysiadach, czy nie trenuje za czesto
- jak często powinło się chodzić do solarium
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jedz z bilansem kaloryczne dodatnim. Jesli ci ciezko przybrac to i tak bedziesz musial jesc czesto zeby dostarczyc odopwiednio duoz kcal ,a w 3-4 posilkach tego nie zrobisz ;D
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Dlaczego nie zrobi? Wszystko jest do zrobienia.
Pędź jak błyskawica.
...
Napisał(a)
Jak jest ekto i np powinien 4000 kalorii dostarczyć to trudno zjesć to 2 3-4 posiłkach dla szczupłej osoby, ktróra obecnioe moze 2500 jesc. Mowa o zdrowych posiłkach bo np w MC to nie problem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
To ja w jednym jem 2000 kcal.
Tak, zdrowo.
Zmieniony przez - Rayhyou w dniu 2013-03-05 14:00:24
Tak, zdrowo.
Zmieniony przez - Rayhyou w dniu 2013-03-05 14:00:24
Pędź jak błyskawica.
...
Napisał(a)
RayhyouTo ja w jednym jem 2000 kcal.
Tak, zdrowo.
Zmieniony przez - Rayhyou w dniu 2013-03-05 14:00:24
to ty a nie wszyscy ... Ja mam problem zeby zjesc w 5 posilkach 2800 kcal ... A my tutaj raczej nie ipszemy o tobie ;)
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Fakt, innych żołądek się rozpychać nie potrafi. Mój jest wyjątkowy.
Pędź jak błyskawica.
...
Napisał(a)
RayhyouFakt, innych żołądek się rozpychać nie potrafi. Mój jest wyjątkowy.
moze i tak, ale co za przyjemnosc nazrec sie jak swinia i potem ruszyc sie nie mozesz i czujesz sie ciagle pelny jak balon ;P Zreszta kazdy jest inny i 1 potrafi zjesc dana ilosc kcal w 1 posilku a inny w 2 i to chyba nic dziwnego ? Zreszta wiele osob zaczynajacych diete mysli nie ma nawykow jedzenia duzo , bo kazdy zawsze jadl ile mogl a przy diecie trzeba sie trzymac bilansu i czlowiek sie zdziwi nagle ze jadl 2 razy mniej niz powinien ,a z dnia na dzien nie zwiekszysz nagle swoich zdolnosci przyswajania jedzenia w duzych ilosciach. Troche bez skladu i ladu to napisalem :D
Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-03-05 14:37:02
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
Zwiększenie liczby posiłków nie przyspiesza metabolizmu.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły