...
Napisał(a)
Mają ryby całe(często żywe) i takie chińczycy kupują. Niestety nie potrafię przygotować takiej ryby. Ale filet jest jeden i nie wiem jaka to ryba bo nie odczytam.
...
Napisał(a)
Słońce, ja Ci nie powiem, ile masz jeść, bo nie jestem jasnowidzem - nie mam pojęcia jak wyglądasz
Chińczycy wieprzowiny nie jedzą czasem?
Chińczycy wieprzowiny nie jedzą czasem?
...
Napisał(a)
Nie wiem w jakim regionie jesteś, ale poza kilkoma wyjątkami można dostać kurczaki i wieprzowinę, nie mówiąc już o owocach morza i rybach - jak poprosisz na straganie, to najczęściej Ci wypatroszą bez problemu gorzej jest rzeczywiście z dobrej jakości węglowodanami..ryż paraboiled można dostać i jak się solidnie człowiek nachodzi to brązowy też.
DT http://www.sfd.pl/Lorane_DT-t912741.html
Konkurs Shake your ass II with Trec Nutrition
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_Trec_Nutrition/Lorane-t936779.html
...
Napisał(a)
Wołowina jest dostępna (cenowo mniej korzystnie niż ryby chyba, ale jest). Poza tym myślę, że filetowanie jest kwestią wprawy. Może spróbuj się nauczyć Będziesz miała świetne i zdrowe źródło białka.
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-05 13:32:48
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-05 13:32:48
...
Napisał(a)
ustalmy co jest zdrowe. mieszkalam kiedys z Chinka i zdrowszego zarcia nie widzialam. jesli uwazamy, ze kefirek to najlepsze bialko to tego...faktycznie
The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar
Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'
HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm
...
Napisał(a)
lorane właśnie szukałam ryżu brązowego ale nie znalazłam. Chyba poszukam na taobao. Wołowina jest muszę przyjrzeć się jak będę na zakupach i postaram się nauczyć filetować:) Teraz tylko pytanie do ilu powinnam zwiększyć kaloryczność?
...
Napisał(a)
Martucca chyba Ci napisała, a przynajmniej równanie podała, do tego gdybyś wstawiła fotki to byłoby łatwiej :)
...
Napisał(a)
Fotkę wstawię jutro, już pisałam, że wyszło niewiele powyżej 1700kcal. Tylko nie wiem co ten wynik mi daje, czy tyle koniecznie powinnam jeść w ciągu dnia i nie powinnam schodzić poniżej? Byłabym wdzięczna za wyjaśnienie.
Zmieniony przez - Marika0204 w dniu 2013-03-05 14:09:55
Zmieniony przez - Marika0204 w dniu 2013-03-05 14:09:55
Polecane artykuły