białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1679

Elo mam takie pytanie mam kreatyna monyhydrat i białko kupiłem z Sfd wpc protein econo V2 teraz pytanie bo kreatyna biore z rana na szczo a biao moge brac z rana od razu po kreatynie czy musze cos odczekać a boiialko brac z rana i przed snem jak na mase?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674

możesz nawet razem w jednej porcji

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402348

ile bialka to juz Ty musisz wiedziec bo bierzesz je wg braków

...

ProteinMen

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 384 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3458

taka mała podpowiedź, nie ma sensu aby ponad 40% białka było dostarczane z proszka ^^ co do mono z rana i na noc będzie coool !

...

patryk101p

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1679

jak czytałem na tym białku to te białko +woda to na redukcje a z mlekiem na mase ale to chyba odpada mleko+ kreatyna nie ?

...

ProteinMen

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 384 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3458

obojętnie czy z mlekiem czy z wodą to po prostu białko krete możesz dosypać nawet do rosołu jak chcesz ^^ Białko to tylko uzupełnienie diety tam nie ma żadnej zasady że z wodą na redukcje a z mlekiem na mase.

...