2. WAGA: 80
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:110
-talia:70
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata
6. DIETA: wg mozliwosci
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
-1 metanabol bałkan 200tab
-2 prolka 60ml (jelfy) ok 8tyg
-3 omadren 30ml (jelfa) ok 8 tyg
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3mc
11. POZIOM BF%:?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): rzezba, zero zalania małe przyrosty nawet po omadrenie wszystko idzie w rzeźbę wyraźna poprawa siły
13. STAN ZDROWIA: 100% ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: 90
Witam
doradźcie mi panowie co mam z tym zrobić zeby to z glowa wykorzystać i nie kuc sie bez celu posiadam:
3 flaszki propa dose 100mg\ml
20ml omadrenu prosto z apteki
100 tab mety
i jeszcze kolegi 20ml deca też dose i moge zamienic jak cos propa na dece
chodzi mi zeby masa i siła podskoczyła
pomorze ktos zależy mi konkretnie na ok 8-15 tyg cyklu jak cos to doradźcie co dokupić
a i dodam ze nigdy po prolo i omie sie nie odblokowywałem i spadki minimalne :)
z góry dzieki