...
Napisał(a)
Powodzenia, będę starał się śledzić jako, że odżywiamy się tym samym systemem
...
Napisał(a)
7 Dzień Redukcji-7 Marca
Dzisiaj mamy dzień -20% :( Ale smacznie rozłożyłem sobie posiłki.
Trening:Podciąganie,brzuch+cardio 45 minut.
Jadłospis na dziś:
Dodam popołudniu zdjęcia Żarła ! :D
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:10
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:28
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:55
Dzisiaj mamy dzień -20% :( Ale smacznie rozłożyłem sobie posiłki.
Trening:Podciąganie,brzuch+cardio 45 minut.
Jadłospis na dziś:
Dodam popołudniu zdjęcia Żarła ! :D
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:10
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:28
Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2013-03-07 06:45:55
Poprzedni temat
Pomoc przy ułożeniu planu na partie mięśni
Następny temat
Ocena planu treningowego
Polecane artykuły