Oczy a silownia

Witam .
Byłem dzis u okulisty i sie wkurzylem ;P
Od jakiegos czasu w oku widze taka jakby musze (plamke czarna)i okulistka mi powiedziala ze to od silowni. Kazala mi sie tak nie forsowac na silce.
Nie zamierzam rezygnowac z silowni bo to czesc mojego zycia wiadomo ....
Mam dosc tego ostatnio kontuzje lokcia , odcinka ledziowego, kolana i teraz to...
Co mam o tym myslec czy mial ktos z was podobny przypadek? i jak sobie z tym poradziliscie?
Oczywiscie teraz nie bede uzywal ciezkich cwiczen , musze zmniejszyc obciazenia.
Zastanawiam sie czy silownia to rzeczywiscie taki zdrowy sport Z drugiej strony jedni ludzie cwicza cale zycie i jest ok

duze ciezary i malo powtorzen,powtorzenia wymuszone,oraz niektore cwiczenia jak np wyciskanie lezac glowa w dol,powoduja wzrost cisnienia srodczaszkowego,oraz w galce ocznej,co faktycznie moze w dluzszej perspektywie powodowac pogorszenie wzroku.Zeby zmniejszyc takie ryzyko,cwicz na wieksza ilosc powtorzen no i zostawiaj jakies powtorzenia w zapasie

Ale lekarz zbadał oczy czy tylko nerwowo zareagował i zakazał siłowni..?

Ale on nie pisze o pogorszeniu wzroku. Masz męty ciała szklistego. Jak masz jedną plamkę tylko to się ciesz, nic z tym nie zrobisz, przyzwyczaj się. Okuliści często zwalają to na siłownię, a tak naprawdę nikt nie jest w stanie ci powiedzieć od czego na pewno powstały twoje, a przyczyn może być kilka. Osobiście mam tego dużo od wielu lat i nie przybywa ich wraz z coraz cięższymi treningami.

Rychu a ile masz lat? Ja 30. Wiec okulista zbadal mi kompleksowo oczy i powiedzial ze jest oki wszystko zebym sie nei martwil. Ze ta muszka powinna zniknac za jakis czas. Przepisal mi krople i tabletki. Leczylem sie sam bo od razu nie poszlem do okulisty i bralem suple z luteina i powiem ze mi pomoglo to - polepszylo sie . Lekarz powiedzial ze powinno sie brac suple z luteina cyklicznie np 2 mies bierzesz i 1 mies odpoczywasz i tak w kolko.

Jest jakaś nadzieja że to sie wchłonie. Jakaś...
Mam 23. Co ci przepisal? Vitreolent? Porosutin?

Vitroft ( witaminki bez recepty mozna kupic ) kropelki. Ty co bierzesz na to i ile juz czasu? Pomaga?

Nic nie biorę bo póki co jedyną pewną metodą jaką wynalazła medycyna na leczenie tego jest witrektomia oka, czyli rozcięcie oka i zastąpienie jego ciała szklistego specjalnym płynem, czyli nie warta skórka za wyprawkę bo zabieg ten jest na tyle skomplikowany, że nie ma sensu go podejmować jeśli jeszcze możesz z tym spokojnie funkcjonować.