Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 2325

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

183

Staż treningowy

1,5 roku

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

pilka nozna 1-2 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

bieganie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

trenzor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1509

No tak, ale nie ma jakiejs wysciowej wartosci zebym wiedzial np. ze jeden centymetr to jeszcz ejest ok ale np. 5 to juz nie?

...

trenzor

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1509

czegos w ten desen

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634

Lustro zawsze Ci prawdę powie, widzisz jak sie zmieniasz i czy to jest dobre.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Gdzie można kupić koszulkę wspomagającą wyciskanie ?

Następny temat

suplementy

Polecane artykuły