pomoc po ciazy

witam
chciałam się poradzic jak mogę efektywnie odzyskac ładny wyglad sylwetki.
2 lata temu urodziłam 1 dziecko. po ciąży została mi mała oponka, boczki dosc duze oraz celulit na udach, łydkach i pośladkach.
przed ciaza wazylam 57 kg, w ciazy przytylam ok 30 teraz waze 57 ale zostaly te mankamenty.
czy mozna cos na to poradzic?
prosze o pomoc.

Zapoznaj się na wstępie z regulaminem i koncepcją działu https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html . Uzupełnij ankietę, dopiero wtedy Modki będą mogły Ci jakoś pomóc. Przydałyby się też zdjęcia z pozach neutralnych.

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-07 15:14:36