Zmieniony przez - rafalirl w dniu 2013-03-10 19:46:30
...
Napisał(a)
Nie raz na silowni sa tez maszyny do podciagania sie, wtedy fajnie sie cwiczy :)ale wlasnie zamiast maszyny, mozna uzyc kolegi, lub nogami lekko do gory (staraj sie uzywac plecow)
Zmieniony przez - rafalirl w dniu 2013-03-10 19:46:30
Zmieniony przez - rafalirl w dniu 2013-03-10 19:46:30
Polecane artykuły