...
Napisał(a)
Witam. Chciałbym się dowiedzieć w jaki sposób można zmodyfikować diete Dukana aby nie szkodziła na wątrobę i nerki. Czytałem i słyszałem o szkodliwości tej diety na te narządy i chciałbym dowiedzieć się jak zrobić żeby nie narażać tych organów. Może podacie mi jakies ogólne porady żywieniowe jak jeść żeby byc zdrowym które niekoniecznie są przypisane pod jakąś szczególną dietę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po co modyfikować dietę proteinową skoro można po prostu dostarczać wszystkiego tyle ile mamy zapotrzebowania :) Dietę Dukana to jest w ogóle chyba jedna z gorszych opcji trzeba być zdesperowanym aby po to sięgać i to kosztem zdrowia.
...
Napisał(a)
Tak więc prosiłbym o jakieś ogólne wskazówki na temat żywienia:D Mój tato chce zacząć biegać i szuka jakiejść diety która pomoże mu dostarczyć wszystkich składników i zrzucić pare kg
...
Napisał(a)
Niech Twój tato obliczy sobie najpierw zapotrzebowanie kaloryczne na potreningu.pl. Od tego zawsze zaczynamy.
...
Napisał(a)
Jeffren12Tak więc prosiłbym o jakieś ogólne wskazówki na temat żywienia:D Mój tato chce zacząć biegać i szuka jakiejść diety która pomoże mu dostarczyć wszystkich składników i zrzucić pare kg
Najpierw właśnie zacząć trzeba tutaj :) https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
A później tutaj sporo wskazówek :) https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
...
Napisał(a)
Twój tata niech skorzysta z http://potreningu.pl/plany/ - w opcjach mamy m.in. zdrowszą modyfikację diety protienowej
Polecane artykuły