SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ale jestem kozak! to, że dużo powt lubią to wiem, ale generalnie na początku się łączonych nie robi, chyba?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 162 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8120
Ok dzieki panowie :D Wprowadze korekty do planu i mam nadzieje ze efekty beda troche lepsze jak do tej pory, a wg mnie były dobre ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ile czasu?

Następny temat

Pomoc w ułożeniu diety (masa) :) 173cm 63kg 17 lat

WHEY premium