kuubaz
Witam od 5 tygodni temu po słabej rozgrzewce na zimnej sali chciałem się rozciągnąć (wykrok w przód) i wtedy coś mi strzeliło, lecz grałem bez większego bólu przez pół gierki, lecz po krótkiej przerwie podczas drugiej połowy nie mogłem szybko biegać, skakać, robić wykroków itp.
Na początku myślałem, że to pachwina, lecz na następny dzień, siedząc nie mogłem założyć nogą na nogę, w dodatku bardzo bolał mi brzuch, a raczej jego dolno-prawa część obok krocza, lecz po paru dniach o tym zapomniałem. Po 2 tygodniach przy następnej gierce uśpiona kontuzja wróciła. Obecnie po 3 tygodniach przerwy od wszelkich sportów, ciągle czuję ten ból, szczególnie przy podciąganiu nóg, gwałtownych ruchach czy przy podnoszeniu wyprostowanych nóg leżąc na plecach.
Przez ten czas założyłem 2x na noc plaster rozgrzewający, smarowałem się Altacetem, Naproxenem, czasami kładłem na obolałe miejsce ciepły/zimny okład ze specjalnego żelu.
Dokładne miejsce bulu znajduje się w tym miejsu
Przed kontuzją pierwszy raz czułem ból w tym miejscu podczas intensywnego podciągania się na drążku przez parę dni z rzędu.
Raczej to nie przepuklina, gdyż nie widać żadnych wypukleń itp, lecz nie jestem specjalistą :)
proszę o jakieś rady, opinie na ten temat, gdyż w internecie dużo nie znalazłem, a wiosna się zbliża i człowieka nosi żeby wyszedł z domu
pozdrawiam Kuba
Zmieniony przez - kuubaz w dniu 2013-03-08 22:02:31
Na początku myślałem, że to pachwina, lecz na następny dzień, siedząc nie mogłem założyć nogą na nogę, w dodatku bardzo bolał mi brzuch, a raczej jego dolno-prawa część obok krocza, lecz po paru dniach o tym zapomniałem. Po 2 tygodniach przy następnej gierce uśpiona kontuzja wróciła. Obecnie po 3 tygodniach przerwy od wszelkich sportów, ciągle czuję ten ból, szczególnie przy podciąganiu nóg, gwałtownych ruchach czy przy podnoszeniu wyprostowanych nóg leżąc na plecach.
Przez ten czas założyłem 2x na noc plaster rozgrzewający, smarowałem się Altacetem, Naproxenem, czasami kładłem na obolałe miejsce ciepły/zimny okład ze specjalnego żelu.
Dokładne miejsce bulu znajduje się w tym miejsu
Przed kontuzją pierwszy raz czułem ból w tym miejscu podczas intensywnego podciągania się na drążku przez parę dni z rzędu.
Raczej to nie przepuklina, gdyż nie widać żadnych wypukleń itp, lecz nie jestem specjalistą :)
proszę o jakieś rady, opinie na ten temat, gdyż w internecie dużo nie znalazłem, a wiosna się zbliża i człowieka nosi żeby wyszedł z domu
pozdrawiam Kuba
Zmieniony przez - kuubaz w dniu 2013-03-08 22:02:31
WHAT HURTS MORE,
THE PAIN OF HARD WORK
OR THE PAIN OF REGRET?
Krzysztof Piekarz
Rychu_
yo5
