dami16
witam ułożyłem diete na mase prosze o opinie co zmienić
Wzrost 189kg
Waga 83cm
Wiek: 20 lat
Ekto.
Zapotrzebowanie: 3500 kcal
Wzrost 189kg
Waga 83cm
Wiek: 20 lat
Ekto.
Zapotrzebowanie: 3500 kcal
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
562
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
gainer jest posiłkiem potreningowym?
olej słonecznikowy wywal, daj wiecej warzyw, owoce, uwzględnij ryby, zwiększ spożycie wapnia
olej słonecznikowy wywal, daj wiecej warzyw, owoce, uwzględnij ryby, zwiększ spożycie wapnia
