-Na początek rozgrzewka na rowerku 15 min.
-Potem brzuszki 3 serie po 10 powtórzeń.
-Chantelki 2/3 kg na rękę.
-I na koniec bieżnia 1h.
Czy dobrze robię?
Ilość wyświetleń tematu: 729
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły