SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ostatnia deska ratunku?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 498
Witam wszystkich użytkowników zarówno Ekspertów jak i laików.
Mój problem polega na tym,że mam 173 wzrostu i ważę zaledwie 52 kg.
Mam do Was pytanie z góry uprzedzam,że pytanie na pewno wniesie sporo kontrowersji więc prosiłbym o nie negowanie tylko o normalną odpowiedź,radę.Ostatnimi dniami dużo czytałem o sposobach na masę itp i zafrapował mnie temat o mleku w proszku.Tak tym samym,którego Wy nie lubicie i każdemu odradzacie.Chodzi mi o to,że gdybym chciał przybrać trochę na masie tłuszczowej to czy te mleko by mi w tym pomogło.Może być nawet tzw oponka chodzi mi tylko o to czy przytyje po mleku w proszku.
Z góry dziękuję za odpowiedzi i ewentualne porady;D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Melko w proszku nie jest jakąś magiczną substancją pozwalającą osiągnąc przyrost masy. chcesz - pij / jedz łyżką nawet, ale nie będzie to bardziej skuetczne niż np./ jedzenie większej ilosci kanapek... Natomiast chęć tycia w tłuszcz jest kontrowersyjna, a nawet - bym powiedział - bezmyślna. Jak przytyjesz w tłuszcz, prawodpoodbnie będziesz wygladać podobnie jak teraz tylko będziesz mieć oponę na brzuchu. Możesz wyjaśnić co w tym fajnego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 498
Chodziło mi tylko o to czy moja waga po stosowaniu tego mleka się podniesie.Tylko o to.
Czyli jak sądzicie da się dzięki temu przytyć?


Zmieniony przez - MAT11531 w dniu 2013-03-09 15:35:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Przecież dostałeś jasną i wyraźną odpowiedź na pytanie, które zadałeś !

Owszem, przytyjesz w tłuszcz na brzuchu, a Twoja budowa ciała jaka była taka będzie. Skoro chcesz na prawdę nabrać masy weź się za odpowiednie odżywianie się. Nie ma nic na skróty, a to jest bezmyślne jak napisane wyżej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
Mleko w proszku może być podobnie skuteczne w podnoszeniu masy ciała jak np kanapka z kiełbasą. MOżna jeśc kanapki i przytyć, a można jesc kanapki i nie tyć, ząleznie czy przekroczy sięzapotrzebowanie. Dodatkowo mleko w jest obfitym źrodłem laktozy, jesli masz problem z jej tolerancją - skończysz po prostu w WC i tle będziesz miał ze swojego pomysłu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pilne - zrzut 5 kg przed zawodami

Następny temat

Dieta 2 do oceny

WHEY premium