jaka dieta na cyklu regeneracyjnym ?

tak jak w temacie ... za pomoc bede bardzo wdzieczny ...

"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"


"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

To zależy jaki masz cel-poza regeneracją- jakie cykle wykonywałes przed nią itd.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

Jezeli to przerwa pomiedzy masa to trzymaj masowa.
Jezeli chcesz zaczynac redukcje pomalu zjezdzaj z kalorycznoscia.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!