peterskora
Witam.
Szukam nowego planu.
Wcześniej trenowałem FBW , Splitem , i od 2 miesięcy PUSH%PULL ,
Co polecacie , staż rok.
Cel to masa.
Dietę mam , tylko się pytam czy jakiegoś ciekawego treningu nie polecicie ,
Dla ucznia , najlepiej 3x w tyg .
Szukam nowego planu.
Wcześniej trenowałem FBW , Splitem , i od 2 miesięcy PUSH%PULL ,
Co polecacie , staż rok.
Cel to masa.
Dietę mam , tylko się pytam czy jakiegoś ciekawego treningu nie polecicie ,
Dla ucznia , najlepiej 3x w tyg .
deviceadvice.pl forum poświęcone informatyce ...
Krzysztof Piekarz
messsi
