SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie płatki owsiane jeść

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak smakuje dobrze to właśnie, co robisz źle ? Jak Ci się przypala to zmniejsz ogień pod garnkiem i pamiętaj by to regularnie mieszać łyżką bo inaczej będzie się przypalać. Ja osobiście jak tylko mleko zaczyna się gotować (a nie jest jeszcze zagotowane) , to zmniejszam ogień do połowy. Możesz też zagotować wody , zalać płatki i zostawić na 10-15 minut. Tyle ,że jak dla mnie płatki owsiane na wodzie smakują paskudnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1481
a nie masz tak że jak wywalisz na talerz to masz "papke" a nie mleko z płątkami ? ;p )może mi się połowa mleka wygotowała po prostu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 436 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11441
Owsianka błyskawiczna jest jak najbardziej okey, nie siej herezji kolego. Można je lajtowo zalać wrzątkiem, nie trzeba gotować.

Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-12 23:26:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1481
ale nikt tu nie mówi o owsiance błyskawicznej kolego ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Ja kupuje płatki z melwita górskie, kupiec są ok. Zrób tak zalej wieczorem płatki chłodną wodą, rano je odsącz, zagotuj mleko, wsyp trochę cynamonu jak lubisz, trochę wanili jak masz i zalej tym płatki, mozesz pokroić banana czy jabłka zetrzeć na tarce.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 134
Kiedyś widziałem przepis żeby zamiast mleka zalać sokiem pomarańczowym i wrzucić do lodówki żeby to nasiąkło ;) osobiście jakoś mnie to nie przekonuje :P ale born4porn ma całkiem fajny pomysł z gotowaniem to ciekawa sprawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
severiana
a nie masz tak że jak wywalisz na talerz to masz "papke" a nie mleko z płątkami ? ;p )może mi się połowa mleka wygotowała po prostu ;)


Pewnie za długo gotujesz. Ja w przypadku gdy mleko jest zredukowane do połowy to nastawiam się już na jedzenie. Gotuj na wolnym ogniu , im częściej będziesz mieszał , tym mniej będzie się przypalało. Jak płatki napuchną i zrobi się po prostu taki kleik z mlekiem to znaczy ,że są już prawie gotowe. Zawsze możesz w trakcie wziąć trochę na łyżkę i spróbować czy są już dobre. Metodą prób i błędów w końcu dojdziesz do tego , co będzie Ci smakowało.
Płatki muszą być trochę papkowate , bo to znaczy ,że nasiąknęły mlekiem. Jak bardzo papkowate to tylko kwestia długości gotowania.

Masz już w tym temacie tyle koncepcji na owsiankę ,że głowa boli. Dodaj do niej co chcesz i delektuj się najlepszym możliwym śniadaniem.

Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-13 09:21:06

Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-13 09:21:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
płatki błyskawiczne zalewasz wrzątkiem na około 5 minut potem wrzucarz do niewilkiem ilości mleka jak chesz dodajesz jakieś odżywki dla smaku miksujesz i wypijasz, brak odruchu wymiotnego

co do złej jakości płatków błyskawicznych to się nie zgodze, są jak najbardziej ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masujemy boksujemy

Następny temat

Dieta na masę dla ektomorfika, 186cm, 81kg

WHEY premium