Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19586
Sorki za nieobecność :) Moglbys moze cos polecic ? Slyszalem ze pomaga zelatyna, witamina e itp, ale czy beda jakies zauwazalne roznice ? Mysle ze i tak jesli chodzi o szeroki rozstaw na klatce to nie zawojuje juz z ciezarem bo za duze ryzyko naderwania, szczegolnie po zakwasach i gdy sciagam sztange ze stojakow. Rok temu kupilem babci animal flexa, moze mialem tez wziac puszke dla siebie hehe ;D
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2784
Osobiście nie brałem ale kolega mówił że mu pomogło a mial problem z kolanami: Nutrend - Flexit drink Witaminy wiadomo nie zaszkodzą w odpowiednich ilościach :) Jesteś młodszy od mnie cała kariera przed tobą :)
Zmieniony przez - Karjan w dniu 2013-04-06 18:19:17
Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19586
Chłopie co to tam rok ! ;D Przed Toba tak samo ! :) Zobaczymy czy nie bedzie problemow z tymi zawodami, niby w klubie jestem, legitymacje i badania mam, startuje w klasyku ale niby tam i tak trzeba jakies stroje miec, musze podzwonic i sie popytac ich czy mnie dopuszcza, fajnie jakby nie robili problemow, ja mam oplacona licencje PESLA a oni beda chcieli PZKIFTS ; / moze styknie jak zaplace wejsciowke 6 dych ; D
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2784
Nie no wiem ale wynikami mnie przegoniłeś ;p Nie znam się na tym,nie trenuje w zadbym klubie ani nie płace składek wiec nie mam pojęcia na ten temat :/
Szacuny
0
Napisanych postów
380
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2784
Pewnie dlatego że ponad siłe mase często dawałem :p To z trójboju to najbardziej MC i wyciskanie przysiady tak sredni ;p. Wątpie co do tego zdj ale poszukam jak cos znajde to wstawie :)
Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19586
;D Kurde mialem kiedys fotki tez jak zaczynalem ale potem format nagly i wszystko poszlo sie je... mam fotki sprzed 30kg, a te sprzed 50, łohoho, na tych sprzed 30 to juz bylem " przypakowany " ; D Wklej cos jak znajdziesz ! :)
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Hanslik
Karjan
Dmexe.
