Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
198
j/w .
Dodam iż u mnie z dietą nie jest najlepiej. Przede wszystkim brak czasu na przyrządzanie posiłków. Nieregularna ilość jedzenia w różnych godzinach. Chcę przymasować, więc myślałem nad odżywkami . Gdzieś do 150zł .
Do tego czasu zajmowałem sie boksem, jednak musiałem zrezygnować..
Teraz mam zamiar zająć się siłownią .. Więc co polecicie ? Jakie odżywki i w jakim czasie je brać , czy po treningu czy przed , w jakich ilościach i wg .
Co do odżywek, dawajcie Linki .
Szacuny
2
Napisanych postów
331
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1921
Panowie, ludzie niestety wciąż żyją złudną nadzieją, że Suplementy to magiczne proszki dające siłe, mase i uwielbienie ;)
Muszą przekonać się na własnej skorze, że jednak mieliście racje ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
198
immortality1
Panowie, ludzie niestety wciąż żyją złudną nadzieją, że Suplementy to magiczne proszki dające siłe, mase i uwielbienie ;)
Muszą przekonać się na własnej skorze, że jednak mieliście racje ;)
Wiem że Odżywki to nie magiczne proszki , ćwiczę i w między czasie chcę brać coś na mase , mięśnie muszą mieć z czego się robić ..
Nie chcę być wielkim kulturystą tylko chcę wyrobić sobie rzeźbę