Chciałbym się dowiedzieć jaki mam typ sylwetki bo sam nie umiem :)
1. Typ endomorficzny: słabe umięśnienie, krótka szyja, okrągła twarz, szerokie biodra i inklinacja do łatwego odkładania się tłuszczu.
2. Typ ektomorficzny: długie kończyny, krótki tors, długie, wąskie stopy i dłonie, wąska klatka piersiowa i barki, nikłe odkładanie się tłuszczu, długie, chude mięśnie.
3. Typ mezomorficzny: potężna klatka piersiowa, długi tors, wielka siła i solidne umięśnienie.
któryś z tych :D
to jest na spinie zdjęcie