Z góry dzięki za odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Tak jak w temacie. Czy zażywanie kreatyny wpłynie na brzuch, tzn czy wyrzeźbi mi się szybciej jak ją będę zażywał kreatynę??
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Z góry dzięki za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sama kreatyna nie da rady, zapoznaj się i wypełnij https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wiek : 18 lat
Waga : 77 kg
Wzrost : 180 cm
Staż treningowy: 10 lat
Obwód pasa: 90 cm
Obwód klaty: 100cm wydech, 104cm wdech
Obwód uda: 57,5cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu karate bardzo intensywnie 1h + 2h w tygodniu rozciąganie
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, pływanie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: nie brałem nie wiem
Możliwosci finansowe: średnie
Cel/problem/opis: osiągnięcie dobrej rzeźby, spalenie tłuszczu.
Waga : 77 kg
Wzrost : 180 cm
Staż treningowy: 10 lat
Obwód pasa: 90 cm
Obwód klaty: 100cm wydech, 104cm wdech
Obwód uda: 57,5cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu karate bardzo intensywnie 1h + 2h w tygodniu rozciąganie
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, pływanie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: nie brałem nie wiem
Możliwosci finansowe: średnie
Cel/problem/opis: osiągnięcie dobrej rzeźby, spalenie tłuszczu.
...
Napisał(a)
od 8 roku zycia cwiczysz ?? w redukcji pomoze ci odpowiednia dieta , jesli jej nie masz zadne suplementy ci nie pomoga
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
z ujemnym bilansem kalorycznym , wszystko mozesz poczytac w tym linku
https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Polecane artykuły