jestem początkujący w cwiczeniach na Fwb. jeżeli możecie to powiedzcie mi jak ma ułożyć plan na fwb ?
...
Napisał(a)
Witam
jestem początkujący w cwiczeniach na Fwb. jeżeli możecie to powiedzcie mi jak ma ułożyć plan na fwb ?
jestem początkujący w cwiczeniach na Fwb. jeżeli możecie to powiedzcie mi jak ma ułożyć plan na fwb ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ale posłuchaj ja mam 170cm wzrostu i ja chcę jeszcze rosnąć i nie moge robić martwego ciągu
...
Napisał(a)
Podciąganie na drążku, pompki na poręczach, przysiady + brzuch :)
flat beat
...
Napisał(a)
apropo wzorstu mi siłownia nie przeszkodziła urosnąć do 195cm chodź wtedy tylko na w-f chodziłem pocwiczyć :P
flat beat
...
Napisał(a)
Trening siłowy nie hamuję wzrostu.
J.w Kwestia genetyki. To mit . Czytaj .
J.w Kwestia genetyki. To mit . Czytaj .
...
Napisał(a)
czytam bardzo dużo. Ale i tak doczytałem że martwy ciąg hamuje wzrost bo uciskasz kręgosłup.
Polecane artykuły