lks ceramik
Witam wszystkich jestem tu nowy i chcialym zadać takie pytanie co moge się spodziewać po białku bo mam zamiar kupić sobie około 2kg czy strace tkanke tłuszczowom i sie pojawią mięśnie czy nabiore tego tłuszczyku dodam ze chodze na siłowni i na zapasy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
134
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koko-dżabo i do przodu
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
331
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1847
Białko jest suplementem stosowanym do uzupełniania braków w diecie oraz zapobiega przed katabolizmem mięśni ... bez diety nic ci nie da..
Sog Please.
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402357
skup sie na prawidlowym odzywianiu , odzywka Ci nic nie da bo pojecia o podstawach nawet nie masz,
tym tylko uzupelniasz braki, bialko m.in. z miesa, ryb , jajek beda dla Ciebie lepszym wyjsciem
tym tylko uzupelniasz braki, bialko m.in. z miesa, ryb , jajek beda dla Ciebie lepszym wyjsciem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
134
to na spalenie tłuszczu ale niestracenia mięśni co polecacie ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402357
odpowiednio skomponowana diete
nie ma nic lepszego
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-14 19:59:00
nie ma nic lepszego
Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-03-14 19:59:00
...
Napisał(a)
Devis96
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18693
KoleGa ma na mysli ze musisz miec dokladnie wyliczona diete Bialko , weglowodany oraz tłuszcze w dziennym pozywieniu Wegli wiecej niz 150g nie przekraczaj i duzo aerobow krec i da rade ale za to podbij tluszcze aby organizm mial z czego czerpac energie hehe , i bialko minimum 2g na kilo masy ciala pozdro
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
lks ceramikWitam wszystkich jestem tu nowy i chcialym zadać takie pytanie co moge się spodziewać po białku bo mam zamiar kupić sobie około 2kg czy strace tkanke tłuszczowom i sie pojawią mięśnie czy nabiore tego tłuszczyku dodam ze chodze na siłowni i na zapasy
równa się
Witam wszystkich jestem tu nowy i chcialym zadać takie pytanie co moge się spodziewać po piersi z kurczaka bo mam zamiar kupić sobie około 2kg czy strace tkanke tłuszczowom i sie pojawią mięśnie czy nabiore tego tłuszczyku dodam ze chodze na siłowni i na zapasy
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
