PLan do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 762

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Przy Twoim stażu podałem Ci trening odpowiedni dla Ciebie

https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html

Trenujesz, odpowiednio się odżywiasz , wypoczywasz.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-16 11:20:12

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

I gdzie ta siła

Następny temat

Pompki drazek a6w basen jak to rozplanowac?

Polecane artykuły

PLan do oceny

Trening dla początkujących

I gdzie ta siła

Pompki drazek a6w basen jak to rozplanowac?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II