Ka-MiL
Witam.
mam pytanie.
Możecie mi powiedzieć jak mam rozpisać swój plan FBW
mam pytanie.
Możecie mi powiedzieć jak mam rozpisać swój plan FBW
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
150
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Patryk23si
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
917
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16004
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
150
Czytałem to już wcześniej ale dzięki
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
917
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16004
Jak czytałeś to w czym masz problem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
150
musz napisać plan według swoich proporcji
...
Napisał(a)
carrasco
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
65
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1978
Zbyt młody na robienie martwego ciągu? Bzdura. Zbyt leniwy by nauczyć się perfekcyjnej techniki tego boju. Chyba, że posiadasz wady/skrzywienia kręgosłupa - wtedy zwracam honor. Jeżeli mi nie wierzysz, odnośnie martwego ciągu -
młodsi od Ciebie wykonują ruchy olimpijskie.
Szukasz planu? Chyba nie czytasz podwieszonych -
https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
Roonie bardzo przejrzyście i dokładnie wytłumaczył co i jak.
Skoro ta "dieta" jest taka b. dobra to rzuć tu jakąś przykładową rozpiskę z dnia.
młodsi od Ciebie wykonują ruchy olimpijskie.
Szukasz planu? Chyba nie czytasz podwieszonych -
https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html
Roonie bardzo przejrzyście i dokładnie wytłumaczył co i jak.
Skoro ta "dieta" jest taka b. dobra to rzuć tu jakąś przykładową rozpiskę z dnia.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
150
ale martwy ciąg wogule nie hamuje wzrostu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2061
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32316
nie hamuje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
39
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
150
Ale ja mam wady krzywego kręgosłupa tak mi mama mówi. więc odpuszczam martwy ciąg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
65
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1978
W takim razie nikt tu nie ułoży Ci planu treningowego - skonsultuj się z lekarzem sportowym i fizjoterapeutom. I zasięgnij porady ortopedy. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Zakładasz już kolejny temat z rzędu.
W wcześniejszym temacie dostałeś jasne wytłumaczenie, że MW nie powoduje hamowanie wzrostu.
Nikt Cie nie będzie zmuszał do robienia tego ćwiczenia. Twój wybór. Otrzymałeś konkretną odpowiedź.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-15 19:02:26
W wcześniejszym temacie dostałeś jasne wytłumaczenie, że MW nie powoduje hamowanie wzrostu.
Nikt Cie nie będzie zmuszał do robienia tego ćwiczenia. Twój wybór. Otrzymałeś konkretną odpowiedź.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-15 19:02:26
