1. WIEK:23
2. WAGA:91
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:nie mierze
-udo:tez nie mierze
-talia:89
5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku
6. DIETA:jest dopięta(jestem dietetykiem;)
-białko:2.4
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak
8. TRENING: 5 razy w tygodniu masa,sila
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:174
-martwy ciąg:
-przysiad: 130x8