Śniadanie.

Witam ma trochę śmieszne pytanie, dotyczy ono śniadania. Czy jakbym zastąpił moje dotychczasowe śniadanie które wygląda : mleko 250ml
Płatki owsiane 100g. ,2-3 jaja kurze całe. na https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html to czy ogólnym rozliczeniu zapotrzebowania na białko itd. wyjdzie to samo ? Czy mogę stosować to zamiennie czy jeżeli chce naprawdę zrobić masę to powinienem nie eksperymentować z takimi placuszkami :D. Bo na chłopski rozum wychodzi niby to samo i tu owsianka i tu, jaka też w obu przepisach są.. tylko nie wiem czy to da ten sam efekt. Z góry dziękuje za odp.

Skład ten sam , więc nie widzę problemu ,żebyś od czasu do czasu sobie tak dietę urozmaicił.
Ja natomiast zmieliłbym owsiankę do tych placków.

Zmieniony przez - born4porn w dniu 2013-03-15 20:00:07

j/w nie bazuj tylko i wyłącznie na jednym sposobie przyrządzenia posiłku. Grunt to urozmaicanie, inaczej szybko Ci się znudzi!