...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
krete + bcaa przed treningiem. a po treningu kreta + gainer + ew. wpc i spoko. podczas treningu same bcaa. w DNT kreta dowolnie
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
a jeśli zastosuje typowy posiłek przedtreningowy (testuje herbalife h24 formuła 1) to czy warto dorzucić do tego odrazu kreatynę ?
Zmieniony przez - Fiodor w dniu 2013-03-16 22:18:39
Zmieniony przez - Fiodor w dniu 2013-03-16 22:18:39
...
Napisał(a)
mącisz chłopie na wszystkie strony. dostałeś klarowne odpowiedzi jak zrobić żeby było dobrze dla mięśni i dalej kombinujesz, więc rób jak chcesz.
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
Polecane artykuły