Pomocy! ;(

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, może już pojawił się tu taki temat, ale nic, może mi ktoś odpowie.
Mianowicie mam 14 lat 174 cm wzrostu i 60 kg wagi (wiem, że to dobra waga na mój wzrost, ale mam "oponke" na brzuchy ;( Czy mógł by mi ktoś ustawić jakąś dietkę?
Z góry dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Raadek1990

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2034 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19955

60kg przy takim w zroscie to raczej malo zamiast redukowac zajmij sie jakimis cwiczeniami przy ktorych spalisz ewentualny tluszcz

...

nowicjusz98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18

Tylko, że ja mam bęben jak nie wiem kto... ;(

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Na przyszłe wakacje zbudujesz fajną sylwetkę te już odpuść, w tym wieku nie powinieneś sie z bardzo przejmować, pewnie się zapuściłeś, wszytsko chude a tylko brzuch spory,rospisz jak się odzywiasz i daj zdjecie w normalnej pozie bokiem i przodem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat