pawlo6646
Cześć
Tutaj podam szczegóły mojej budowy i co jem .
Jem to co kazdy człowiek codziennie lecz nie jadam juz slodyczy . fast foodow i innych co*pów .
Wiek - 15 lat
Waga - 50 kg
Obwod w pasie - 72 cm
i na tym glownie sie skupimy chce troche schudnać i wyrobic zarysy miesni nie odrazu wielki kaloryfer bo to jest niemozliwe w tak krotkim czasie o ktorym zaraz napisze . Chce to zrobic do wakacji czyli troche czasu jest ale czeka mnie duzo pracy takze powiedzcie mi czy przy tej masie moglbym juz zaczac rzezbienie czy mam tez schudnac zwlaszcza z brzucha by zaczać . Nie chce pierw nabrac masy by rzezbic chce schudnac i zarysowac miesnie na brzuchu
Tutaj podam szczegóły mojej budowy i co jem .
Jem to co kazdy człowiek codziennie lecz nie jadam juz slodyczy . fast foodow i innych co*pów .
Wiek - 15 lat
Waga - 50 kg
Obwod w pasie - 72 cm
i na tym glownie sie skupimy chce troche schudnać i wyrobic zarysy miesni nie odrazu wielki kaloryfer bo to jest niemozliwe w tak krotkim czasie o ktorym zaraz napisze . Chce to zrobic do wakacji czyli troche czasu jest ale czeka mnie duzo pracy takze powiedzcie mi czy przy tej masie moglbym juz zaczac rzezbienie czy mam tez schudnac zwlaszcza z brzucha by zaczać . Nie chce pierw nabrac masy by rzezbic chce schudnac i zarysowac miesnie na brzuchu
Krzysztof Piekarz
Tomasz1405
