Full Body Workout - ABC z użyciem hantli i drążka

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2445

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomeknba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 627

zwał jak zwał, ale chodzi o to (te 'zza karku' to błąd)

reasumując trenując a i b(wtorek, czwartek) fbw otrzymuje pełnowartościowy trening, wstawiając tylko arnoldki w b

Zmieniony przez - tomeknba w dniu 2013-03-19 14:17:39

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odzywka easy gain mass (fitmaxa) oraz superpump 250? Poczatek

Następny temat

Trening kompletnego nowicjusza bez czasowego dostępu na siłkę

Polecane artykuły

Full Body Workout - ABC z użyciem hantli i drążka

Trening w domu

Odzywka easy gain mass (fitmaxa) oraz superpump 250? Poczatek

Trening kompletnego nowicjusza bez czasowego dostępu na siłkę

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia