i wyczytałem na forum ze aminokwasy powinno sie brac 1g na 10kg masy ciała czyli nie 10g tylko 8 ?? prosze o pomoc !
...
Napisał(a)
jak stosować ?? w dni treningowe zalecane rano i przed treningiem porcja 10g a w dni bez treningu wystarczy jeden raz ??
i wyczytałem na forum ze aminokwasy powinno sie brac 1g na 10kg masy ciała czyli nie 10g tylko 8 ?? prosze o pomoc !
i wyczytałem na forum ze aminokwasy powinno sie brac 1g na 10kg masy ciała czyli nie 10g tylko 8 ?? prosze o pomoc !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Mam na stanie Creatyne Xplode Olimp, BCAA Xplode Olimp i białko Whey Protein Complex
- Shotgun + Green Magnitude + Mono Olimp + Bcaa xplode Olimp dawkowanie
- Activlab BCAA XTRA 0,5 kg vs Olimp BCAA XPLODE 0,5
- ActivLab BCAA XTRA vs OLIMP BCAA Xplode
- OLIMP BCAA Xplode Powder czy UNS BCAA 8-1-1
- Olimp - BCAA Xplode 500g
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bierz tylko okołotreningowo. przed lub na treningu, dawka może być i 10g a jak zjesz 20g to też dobrze, to tylko aminki
Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.
...
Napisał(a)
czyli wnioskuje ze nie przed śniadaniem tylko bezpośrednio przed oraz po treningu ?
dzieki za info !
dzieki za info !
Polecane artykuły