kornelitas
Tak wiem, dlatego uwzgledniłem, że cwicze 2 miesiące (FBW) mam hantelki to troche macham, jakies pompki itp. Więc twierdzici że jeśli zaczne ostro sie ruszać i ogranicze tłuszcze to zejdzie to badziewie z brzucha? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2042
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7513
Napisanych postów
49521
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385512
poczytaj podstawy https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
maciej1408
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1210
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18282
Jeśli wszystko będziesz robił ok, to na pewno zejdzie 
przeczytaj https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na pewno dużo Ci się rozjaśni :)
przeczytaj https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html na pewno dużo Ci się rozjaśni :)...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2042
Ok, dzięki wielkie za pomoc, przejdę do lektury i ustale co robić ;p W razie co zwrócę się ponownie o pomoc. Pozdrawiam!
Poprzedni temat
Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl
Następny temat
Bialko + kreatyna
