(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
Napisał(a)
witam mam jedno krótkie pytanie na które jednak odpowiedzi znaleźć nie mogłem :) - czy dieta na masę to to samo co na redukcję i różni się tylko ilością kcal w posiłkach czy jest coś więcej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zbyt ogólnie pytasz, niestety mamy x diet na masę i y diet na redukcję, więc w taki sposób odpowiedzieć się nie da.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
chodzi mi o to ,czy rodzaje posiłków mają być takie same ,czy np. spożywać mniej węglowodanów ,ale tyle samo białka czy tłuszczy co w diecie na masę , czy po prostu wszystkiego troszkę poucinać aby było mniej kalorii :) ogólnie -czy spożywać to samo tylko w mniejszych ilościach :) ??
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
...
Napisał(a)
możesz zacząć od takiej strategii na początek jak najbardziej i manipulować dietą zgodnie z obserwacjami.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ok dzięki :)
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Polecane artykuły