SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Czy mógł by mi ktos pomóc ułożyc diete i trening masa

temat działu:

Dieta

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 771

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
Wzrost: 190 cm
Waga: 80 kg
Obwód klatki: 109 cm
Obwód bicepsa: 35.5 cm
Obwód bioder: 80 cm
Obwód w pasie: 70 cm
Obwód uda: 55 cm
Obwód przedramienia: 31 cm
Obwód łydki: 38 cm


bardzo prosze o pomoc to ma byc dieta na mase miesniawa
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pierogi97
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1796
Nikt Ci diety nie ułoży... Spróbuj zrobić sam, poczytaj https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html 

"Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
no to ja sobie ułoże sam a najwyżej ktos to poprawi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
klata triceps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pierogi97
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1796
No i o to chodzi. I nie zapomnij o zrzucie diety https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html 

"Bóg dał Ci ciało wybuduj z niego zbroję"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
backi
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21
..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja Dieta Prosze o pomoc

Następny temat

Dieta do sprawdzenia

WHEY premium
Polecane artykuły
Były menedżer Hadi Choopana twierdzi, że wstrzykuje synthol

Były menedżer Hadi Choopana twierdzi, że wstrzykuje synthol

Hadi Choopan, jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie, usłyszał ostatnio poważne oskarżenia pod swoim adresem...

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Irański Hulk zawalczy z Tytanem Kazachstanu

Już od dawna wiadomo, że głośno zapowiadana walka irański Hulk vs. Martyn Ford z pewnością się nie odbędzie i obaj panow...

Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Niesamowita waskularyzacja Vlada Suhoruchko

Kulturysta kategorii Men's Open Vlad Suhoruchko już niedługo ponownie pojawi się na scenie. W ten weekend zobaczymy go n...

Przemiana Strongmana Laurence'a „Big Loza” Shahlaeia

Przemiana Strongmana Laurence'a „Big Loza” Shahlaeia

Laurence „Big Loz” Shahlaei to jeden z najlepszych brytyjskich siłaczy i zawodników Strongman. Postanowił odpuścić już s...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły